आपकी गर्दन के कालेपन का कारण आज हम बतायेंगे, काली गर्दन और अंडरआर्म्स को 5 मिनट में केसे गोरा करें |
गर्दन काली क्यों पड़ती है ?
जब हम गर्दन की सफाई ठीक से नहीं करते हैं तो इस पर परत जमने लगता है. शरीर में आयरन की मात्रा कम होती है तब भी गर्दन का रंग काला होने लगता है. ज्यादा धूप में रहने की वजह से हाइपरपिगमेंटेशन होता है जिस वजह से गर्दन काली पड़ जाती है.
आपकी गर्दन के कालेपन का कारण बनने वाली अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना इसे खत्म करने और इसे दोबारा होने से रोकने की कुंजी है।
गर्दन का काला पन कैसे दूर करें
बेकिंग सोडा
एक कटोरी लें और उसमें 2 से 3 चम्मच बेकिंग सोडा (Baking Soda) मिला लें और जरूरत के अनुसार पानी डालकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और सूख जाने के बाद स्क्रब की तरह मलते हुए छुड़ा लें. पानी से धोएं और पोंछकर मॉइश्चराइजर लगाएं.
शहद और नींबू
इसके लिए 1 चम्मच शहद के साथ 1 नींबू को मिलाकर लगाएं। इसके बाद इसे 20 मिनट सूखने दें और साफ पानी से धो लें। इस उपाय को रोजाना करने से गर्दन, बगल और कोहनी का कालापन दूर हो जायेगा।
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आलू
आलू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो आपकी त्वचा को गोरा करने में मदद करता है। वे आयरन, विटामिन सी और राइबोफ्लेविन से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा की देखभाल में भी योगदान देते हैं। तो, एक आलू का टुकड़ा लें और इसे अपनी गर्दन के काले क्षेत्रों पर लगभग 5 मिनट तक गोलाकार गति में रगड़ें और फिर इसे धो लें।
ब्लीच
कुछ लोग इसे “गंदी गर्दन” कहते हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए इसे रगड़ने या ब्लीच का उपयोग करने का भी प्रयास करते हैं। हालाँकि, ये काम नहीं करते हैं , इसलिए अपने आप को ब्लीचिंग से बचाएं।
काले अंडरआर्म्स
पसीने की वजह से भी अंडरआर्म्स काले पड़ते हैं। दरअसल बालों के कारण यहां पसीना जमा होने लगता है और बदबू आने लगती है। इसके अलावा पसीने में मौजूद बैक्टीरिया भी यहां जमा होने लगते हैं। ये बैक्टीरिया भी अंडरआर्म्स के काले होने का कारण बनती हैं
नींबू, शहद और चीनी
अंडर आर्म्स क्लीन करने के लिए आधा नींबू लें. इसके ऊपर शहद और चीनी के कुछ दाने डालें. अब इसे अपने अंडर आर्म्स पर हल्के हाथों से रगड़े और इसे 10 मिनट के लिए ऐसा ही छोड़ दें. ऐसा करने से अंडरआर्म्स की डेड स्किन निकल जाती है और ये साफ होने लगते हैं.
हल्दी, दूध और शहद
अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए एक चम्मच हल्दी पाउडर में एक चम्मच दूध और एक चम्मच शहद मिलाएं और उसका पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को बगलों पर 15 मिनट तक लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से वॉश कर लें आपके अंडरआर्म्स साफ़ हो जायेंगे |
नींबू और बेकिंग सोडा
आपको एक बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और नींबू को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करना होगा। इस पेस्ट को आपके अंडरआर्म्स पर लगाना है और उसे लगभग 5 मिनट तक मसाज करना होगा। इसके बाद आपको गर्म पानी से धोना चाहिए और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उचित मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं।
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प्राइवेट पार्ट्स की स्किन का काला होना
आपके , अंडकोश/ वृषणकोश और गुदा की स्किन का आपके शरीर पर अन्य जगहों की स्किन की तुलना में गहरा होना बिल्कुल सामान्य है। इस कालेपन को हाइपरपिगमेंटेशन कहा जाता है।
न्यूयॉर्क के मैनहट्टन स्थित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, हैडली किंग बताते हैं, “ज्यादातर लोगों में युवावस्था के बाद, जननांग क्षेत्र की स्किन अन्य स्किन क्षेत्रों की तुलना में अधिक गहरी होगी।”